El calor del verano puede ser sofocante, pero no hay por qué sufrir. Estas 5 bebidas refrescantes te ayudarán a mantenerte hidratado y combatir las altas temperaturas.
Bebidas sin Alcohol:
1. Agua de sandía y menta:
- Ingredientes:
- 1 kg de sandía
- 20 hojas de menta fresca
- 2 cucharadas de azúcar morena
- Jugo de 3 limones
- 1 litro de agua mineral
- Hielo al gusto
- Preparación:
- Licuar la sandía sin semillas.
- Añadir la menta, el azúcar, el jugo de limón y el agua mineral.
- Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Servir con hielo.
2. Limonada de piña:
- Ingredientes:
- 1 piña madura
- 30 ml de jugo de limón
- 1 trocito de jengibre fresco (opcional)
- 1 litro de agua con gas
- Endulzante al gusto (stevia, miel o azúcar)
- Preparación:
- Pelar y cortar la piña en trozos.
- Licuar la piña con el jugo de limón, el jengibre (si se usa) y el agua con gas.
- Colar la mezcla para eliminar las fibras.
- Endulzar al gusto.
- Servir con hielo.
3. Té chai helado:
- Ingredientes:
- 2 bolsitas de té chai
- 1 litro de agua
- Leche al gusto (opcional)
- Endulzante al gusto (miel o azúcar)
- Preparación:
- Calentar el agua y dejar reposar las bolsitas de té durante 5 minutos.
- Retirar las bolsitas de té y añadir leche al gusto (opcional).
- Endulzar al gusto.
- Refrigerar hasta que esté frío.
- Servir con hielo.
Bebidas con Alcohol:
4. Sangría:
- Ingredientes:
- 1 litro de vino tinto
- 2 melocotones
- 2 naranjas
- 1 limón
- 2 plátanos
- 1 manzana
- 60 g de azúcar
- 1 rama de canela
- 330 ml de refresco de naranja
- Preparación:
- Disolver el azúcar en 75 ml de agua caliente para formar un almíbar.
- Añadir el almíbar al vino tinto.
- Cortar las frutas en trozos y añadirlas al vino.
- Incorporar la rama de canela y el refresco de naranja.
- Mezclar bien y refrigerar durante al menos 2 horas.
- Servir con hielo.
5. Mojito sin alcohol:
- Ingredientes:
- 10 hojas de menta fresca
- 2 cucharadas de azúcar
- Jugo de 1 limón
- Agua con gas
- Hielo al gusto
Preparación:
- Machacar las hojas de menta con el azúcar en un vaso.
- Añadir el jugo de limón y mezclar bien.
- Añadir agua con gas hasta llenar el vaso.
- Servir con hielo.
¡Disfruta de estas deliciosas y refrescantes bebidas en verano!
Consejos:
- Puedes usar diferentes tipos de frutas para las bebidas sin alcohol, como fresas, frambuesas o kiwi.
- Puedes agregar especias a las bebidas sin alcohol, como jengibre o canela.
- Puedes usar diferentes tipos de vino tinto para la sangría.
- Puedes usar agua mineral con gas para el mojito sin alcohol.
¡Que tengas un días refrescantes!
¿Qué tal el calor? Para que no lo sufras, te compartimos una deliciosa agua de bugambilia con limón, muy refrescante y fácil de preparar.
